Courir à Paris
Courir à Paris
Des parcours pour chausser vos baskets et voir Paris autrement.
Distances et durées sont indicatives. Respectez le code de la route et adaptez l'effort à votre forme.
Le grand tour : Étoile, Trocadéro, tour Eiffel
Les Champs-Élysées, l'Arc de Triomphe puis la tour Eiffel : une heure de course, toutes les cartes postales.
- Distance
- 11,9 km
- Durée indicative
- ~1 h 11
- sur une base de 6 min/km
- Niveau indicatif
- Intermédiaire
Repères
- La Madeleine et la place de la Concorde
- Montée des Champs-Élysées jusqu'à l'Arc de Triomphe
- Avenue Kléber jusqu'au Trocadéro
- Pont d'Iéna et pied de la tour Eiffel, puis le Champ-de-Mars
- Esplanade des Invalides et pont Alexandre-III
- Retour par la Concorde et la Madeleine
La carte charge les fonds de plan OpenStreetMap.
Les quais jusqu'au pont de Bir-Hakeim
Au fil de l'eau jusqu'au pont de Bir-Hakeim, avec la tour Eiffel qui grandit à chaque foulée.
- Distance
- 12,3 km
- Durée indicative
- ~1 h 14
- sur une base de 6 min/km
- Niveau indicatif
- Intermédiaire
Repères
- Concorde puis le cours la Reine
- Place de l'Alma et avenue de New-York
- Pont de Bir-Hakeim et l'île aux Cygnes
- Quai Branly, au pied de la tour Eiffel
- Quai d'Orsay jusqu'au pont de la Concorde
- Retour par la Madeleine
La carte charge les fonds de plan OpenStreetMap.
La grande boucle de la Seine
Le grand défi : de Bir-Hakeim à Notre-Dame, les deux rives de la Seine d'une seule traite.
- Distance
- 17,7 km
- Durée indicative
- ~1 h 46
- sur une base de 6 min/km
- Niveau indicatif
- Soutenu
Repères
- Concorde, cours la Reine et place de l'Alma
- Pont de Bir-Hakeim, puis retour par le quai Branly au pied de la tour Eiffel
- Quais rive gauche devant le musée d'Orsay jusqu'à Notre-Dame
- Retour rive droite par les berges et le Louvre
- Jardin des Tuileries, Concorde, Madeleine
La carte charge les fonds de plan OpenStreetMap.
Récupération après la course
Les vidéos de récupération seront ajoutées prochainement.
